OBESIDADE INFANTIL

Pesquisadores da Universidade da Carolina do Norte publicaram

 um estudo na semana passada criando mais um problema

 no debate sobre a obesidade infantil. Eles contestam descoberta

 recente segundo a qual a obesidade infantil viria caindo desde 2004 

e sustentam que uma perspectiva maior, utilizando dados desde 1999, 

demonstra que as crianças não estavam emagrecendo.

A obesidade e o sobrepeso afetam 39% das crianças brasileiras, o que representa 1.000% a mais que há 40 anos, segundo o pesquisador e médico brasileiro Víctor Rodríguez Matsudo, um dos responsáveis pelo Estudo Internacional de Obesidade Infantil, desenvolvido em vários países.

Esta taxa foi considerada por Matsudo "extremamente alta", e o profissional adverte que a tendência é esta porcentagem continuar subindo.

LADRÃO EM CASA DE POBRE

LADRÃO EM CASA DE POBRE, 

SÓ LEVA SUSTO.

EPIDEMIA DE COCEIRA

Quando vemos alguém bocejar, é comum bocejarmos também. Acontece que se alguém

se coçar também se encaixa no "contágio social". Pesquisadores britânicos das Universidade de Hull

fizeram ressonâncias magnéticas de pessoas que observam um vídeo da coceira se coçavam.

Os pesquisadores descobriram que a suscetibilidade à coceira socialmente contagiosa pode

indicar neurose. Além disso, os neuróticos, que tendem a sentir emoções negativas, podem não ser 

tão bons em suprimir a ânsia de se coçar quando veem alguém fazer o mesmo.

O PODER DO ABACATE

Com presença abundante nas prateleiras durante o período de

janeiro a abril. De sabor marcante,a fruta é rica em vitamina E,

gorduras monoinsaturadas (ajuda a preservar a saúde do coração), 

sais minerais e glutationa - um poderoso antioxidante.

Possui, ainda, os seguintes minerais: magnésio, cálcio, ferro e fósforo.

Reduz a taxa de colesterol e a pressão arterial, possui ação anti-inflamatória,

age contra prisão de eventre e pertubações digestivas, e evita a fadiga mental.

E ainda é usado como cosmético como um grande aliado para a

pele e o cabelo.

15 MINUTOS MÁGICOS

15 Minutos mágicos para emagrecer

Louco para comer biscoito de chocolate?

Coma um ou dois e espere 15 minutos para ver se 

realmente quer mais.

Essa é a lição de uma nova pesquisa da Universidade

Cornell, nos EUA, com 100 adultos que comeram uma

porção pequena ou grande do mesmo petisco.

O grupo que comeu a porção maior consumiu, 

em média, cerca de 100 calorias a mais, e ambos 

os grupos relataram menos ânsia 15 minutos depois -

sinal de que é o prazer de comer e não o tamanho

da porção que nos satisfaz.

NÃO ESTRAGUE SEU DIA

Aprenda como evitar erros 

que podem passar despercebidos.

O CHÁ

Erro: Deixar o saquinho até o chá esfriar o suficiente

para ser tomado.

Em vez disso: Deixe o saquinho apenas dois minutos na água quente.

ABASTECER O CARRO

Erro: Encher o tanque até a boca.

Em vez disso: Se o tanque está cheio não ponha mais combustível.

Pôr gasolina demais no tanque pode provocar transbordamento

e prejudicar o catalisador.

CRUZAR AS PERNAS

Erro: É cruzar as pernas.

Em vez disso: Para evitar dor nas costas, distribua o peso por igual:

dobre os joelhos em ângulo reto, faça o quadril tocar o encosto da cadeira 

e firme a bacia no assento.

MICRO-ONDAS

Erro: Enfiar o prato com resto de comida direto no forno.

Em vez disso: Ponha uma caneca de água ou uma toalha de papel

molhada junto com a comida para evitar a desidratação.

Uma liberação lenta de vapor manterá úmida a refeição.

TELA DO COMPUTADOR

Erro: Manter constantes os ajustes do computador.

Em vez disso: Ajuste o brilho da tela para adequar à iluminação do ambiente

e posicione o monitor de modo que o alto da tela fique ao nível dos olhos.

AS CIDADES MAIS FEIAS DO MUNDO

Cidade da Guatemala - Guatemaia

O local tem altos níveis de poluição e criminalidade.

A maioria de seus prédios são mal conservados, a cidade mais parece uma favela

do que uma capital.

Caracas - Venezuela

Apesar de as venezuelanas serem conhecidas nos concursos de beleza

internacionais, a capital do pais não faz jus a fama.

Além de cerca de favelas, a cidade é desorganizada.

Luanda - Angola

A cidade está passando por um rápido crescimento,

porém o local é caro e as construções estão mal conservadas.

Detroit - Estados Unidos

A cidade é feia não só esteticamente, pois a qualidade de vida é péssima.

Os índices de criminalidade são altos.

Cidade do México 

Atualmente, ela é conhecida como uma das cidades mais perigosas do mundo.

Porém mesmo que fosse um refúgio seguro, ainda não seria uma cidade

muito convidativa, pois é muito poluída.